Swai Fillet IVP All Natural Chem Free 180 gramo(s)

### Filete de Swai IVP – Todo Natural, Sin Químicos (180g)

 

Descubre el sabor limpio y delicado del Swai con este filete de 180g, todo natural y envasado al vacío individualmente. Procedente de fuentes responsables y procesado sin aditivos químicos ni conservantes, este filete está libre de STPP y fosfatos, garantizando una opción pura y saludable para tus comidas. El Swai ofrece un sabor suave y una textura hojaldrada, lo que lo convierte en una excelente elección para una amplia variedad de métodos de cocción.

 

* Todo natural, sin químicos ni conservantes

* Sin piel ni espinas, listo para cocinar

* Envasado al vacío individualmente (IVP) para mayor frescura y comodidad

* Alto en proteínas, bajo en grasa

* Producto de Vietnam

 

Ideal para comidas rápidas y nutritivas o platos caseros refinados.

 

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### Tres Recetas de Cocina de Alta Calidad

 

**1. Swai Sellado en Sartén con Limón y Hierbas**

*Ligero, fresco y perfecto para cenas saludables entre semana*

 

**Ingredientes**

 

* 1 filete de Swai (180g)

* 1 cucharada de aceite de oliva

* Jugo de medio limón

* 1 diente de ajo, picado

* Perejil fresco o eneldo, picado

* Sal y pimienta negra al gusto

 

**Instrucciones**

 

1. Seca el filete y sazona con sal, pimienta y ajo.

2. Calienta el aceite de oliva en una sartén antiadherente a fuego medio-alto.

3. Dora el pescado durante 3–4 minutos por cada lado hasta que esté dorado y cocido.

4. Rocía con jugo de limón y decora con hierbas frescas.

5. Sirve con verduras al vapor o arroz.

 

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**2. Swai Horneado con Costra de Panko**

*Cobertura dorada y crujiente con un centro tierno y hojaldrado*

 

**Ingredientes**

 

* 1 filete de Swai (180g)

* ½ taza de pan rallado panko

* 1 cucharada de queso parmesano rallado

* 1 huevo, batido

* 1 cucharada de mostaza Dijon

* Spray de aceite de oliva

 

**Instrucciones**

 

1. Precalienta el horno a 400°F (200°C).

2. Mezcla el panko y el parmesano en un bol poco profundo.

3. Unta el filete con mostaza, pásalo por el huevo batido y luego cúbrelo con el pan rallado.

4. Coloca en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y rocía ligeramente con aceite de oliva.

5. Hornea durante 12–15 minutos hasta que la costra esté dorada y el pescado cocido.

6. Sirve con gajos de limón y verduras asadas.

 

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**3. Curry Tailandés de Swai con Coco**

*Cremoso, aromático y suavemente especiado con sabor del sudeste asiático*

 

**Ingredientes**

 

* 1 filete de Swai (180g), cortado en trozos pequeños

* 1 cucharada de pasta de curry rojo tailandés

* 1 taza de leche de coco

* 1 cucharadita de salsa de pescado

* ½ taza de pimientos morrones en rodajas

* ½ taza de calabacín en rodajas

* Albahaca fresca o cilantro para decorar

 

**Instrucciones**

 

1. En una sartén, calienta un poco de aceite y sofríe la pasta de curry durante 1 minuto.

2. Añade la leche de coco y la salsa de pescado, y lleva a fuego lento.

3. Agrega las verduras y cocina a fuego lento durante 3–4 minutos.

4. Añade el Swai y cocina 5 minutos más o hasta que el pescado esté tierno.

5. Decora con hierbas y sirve con arroz jazmín al vapor.