Tentáculos de Lula Gigante do Peru 16 oz

### Receita Tradicional: Tentáculos de Lula Gigante ao Alho e Manteiga na Frigideira

Ingredientes (serve 2-3):

* 450g de tentáculos de lula gigante do Peru, descongelados

* 2 colheres de sopa de azeite de oliva ou manteiga sem sal

* 3 dentes de alho picados

* 1 colher de sopa de suco de limão

* ½ colher de chá de pimenta calabresa (opcional)

* Sal e pimenta-do-reino a gosto

* Salsa fresca picada (para decorar)

Modo de preparo:

1. Descongele os tentáculos de lula em temperatura ambiente por 20–30 minutos.

2. Seque com papel toalha. Tempere levemente com sal e pimenta-do-reino.

3. Aqueça o azeite ou a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione o alho e a pimenta calabresa, refogue por 30 segundos até liberar aroma.

4. Acrescente os tentáculos de lula e grelhe por 2–3 minutos de cada lado até dourar levemente e cozinhar por completo.

5. Regue com suco de limão, salpique salsa e sirva imediatamente.

Dicas:

* Não cozinhe demais – a lula cozinha rápido e pode ficar borrachuda.

* Sirva com arroz branco, massa ou uma salada fresca para uma refeição completa.